Alla monster, verkliga och påhittade, kan slänga sig i väggen

Det är visst Allhelgonahelg, numera övertrumfad av påfundet Halloween. Hela tillvaron verkar handla om monster, skrämsel och rädsla. Och godis. Alltid detta godis. Men just idag, just nu, struntar jag i godisbiten och grunnar istället på det här med rädslan. Jag är egentligen inte särskilt rädd av mig. När jag var liten och det kom en journalist till dagis (jo, det hette faktiskt dagis när jag gick där) och intervjuade oss barn vad vi var rädda för, svarade alla något i stil med monster under sängen, mörker och spöken. Utom jag. Efter en stunds betänketid blev mitt svar ”Om jag får hålla min mamma i ena handen och min nalle i den andra, så är jag inte rädd”. Jag kom visst med i tidningen, med bild och allt.

Inte rädd men…

På den vägen är det, jag var, och är, helt enkelt inte särskilt rädd av mig. Visst kan jag ibland känna ett sting av oro för mina barn, att något ska hända dem, men rädd, nej det är jag inte. Jag är inte heller rädd för att gå hem själv sent på kvällen, jag är inte rädd för mörker och ondska, inte heller för ljus. Jag är inte rädd för att världen ska rasa ihop eller att klimatet ska kollapsa. Jag är inte rädd för vad folk ska säga, tycka eller tänka, den tiden är liksom förbi. Det är inte så att jag inte bryr mig om världen och livet vi lever, tvärtom, jag bryr mig massor. Jag är bara inte rädd.

…en sak skrämmer

Så jag sitter här och funderar. På rädslan. För även om det är en massa saker jag INTE är rädd för så måste det ju finnas något jag faktiskt ÄR rädd för, väl? Och jo, det finns en sak. En sak som skrämmer mig vid blotta tanken på det, skrämmer mig så till den grad att jag knappt vill formulera det. Och det är tanken på att inte hinna klart. Att inte få bli färdig. Att kroppen och orken ska ta slut innan själen levt klart. Att inte hinna uppleva allt jag vill, inte hinna se, smaka, dofta och känna…allt. Att inte ha fått skrivet alla ord, fått berätta allt jag har att berätta. Att inte hinna ge allt det jag har att ge. Döden skrämmer mig inte, men att inte få leva färdigt… Det skrämmer mig. Mer än något annat. Kanske är det alla dödsfall jag haft omkring mig, min mammas i synnerhet. Sorgen de kände över livet som inte hann levas, allt som inte blev. Kanske är det den sorgen, deras sorg, som blivit min rädsla. Hur handskas man med en rädsla av det här slaget, spöken under sängen känns enklare på något vis?

Kärleken vinner

Jag vet inget annat sätt att driva den här rädslan på flykten än att faktiskt leva. Leva nu. Som om denna dag vore den sista, och den första. Orädd. I frihet. I kärlek. Med glädjen som ledstjärna. För det är ju som man säger, en dag ska vi alla dö, men alla andra dagar ska vi leva. Jag lever. Nu.

Till alla monster, verkliga såväl som påhittade, vill jag bara säga: ni kan slänga er i väggen. Kärleken besegrar er alla.

I mellanrummet

Mellanrum. Mellanslag. Slag mellan ord. En avgränsning och en sammanlänkning. Endast punkten sätter punkt. Jag sitter här och funderar på de där mellanslagen, på tomrummet mellan det betydelsebärande. I det talade språket ryms en och annan andhämtning i mellanrummen, men också det vi kallar tajming. Den där pausen som gör att vissa kan berätta en historia med finess eller ett skämt följt av skratt, medan andra misslyckas totalt. I det skrivna språket, mellanslag, punkter och kommatecken. Så små och var för sig helt utan mening, men som del av en mening helt oumbärliga. Som utrymmet mellan noterna, som pausen mellan tonerna – utan dem ingen musik. Om balansen mellan saknas, disharmoni.

Ur mellanrummet föds orden

Jag söker den där harmonin. Den där balansen mellan de betydelsebärande orden och mellanslagen som ramar in dem. Rytmen. I ett språk. I mitt språk. Ibland infinner den sig med enkelhet, andra gånger dansar vi i otakt. Då låter jag musiken tystna. Låter det bli knäpp…tyst. Låter mellanslagen breda ut sig. Och där, i tystnaden, mitt i mellanrummet, hör jag den så småningom. Melodin. Orden som flödar ut ur mellanrummen. Orden som tar plats och fyller ut. Som när stjärnor tänds på himlavalvet, en och en, snabbare och snabbare. För att till sist svämma över hela den mörka natthimlen, ett glittrande hav ovanför våra huvuden. Men alltid, alltid, med mellanrummen kvar. För vad vore väl alla stjärnor utan en himmel att fästa dem i?

Jag värnar mellanslagen, jag väntar i tomrummet, jag låter orden ta plats när jag hör musiken i utrymmet mellan dem.

Maximal glädje är mitt fokus i mörkret

Hur gör du för att hålla höstmörkret ifrån dig? Nyss hemkommen från Kretas sol blev avsaknaden av ljus som ett slag i bakhuvudet. Jösses så sömnig man kan bli, det är ju helt omöjligt att få upp ögonen och få energi i kroppen! Jo jag är en ljusmänniska, helt beroende av solen för min vakenhet och skärpa. Så vad gör man när ljuset försvinner i dimman och antalet mörka timmar bara blir fler och fler? Flytta utomlands vore ju skönt men den möjligheten har jag inte här och nu, alltså får man göra det bästa av det hela. För mig innebär det en dagsljuslampa som står på hela min vakna tid, intag av extra D-vitamin förstås, och att faktiskt vara lite mindre vaken, alltså sova mer. Det är liksom bara att inse att kroppen behöver mer vila i mörkret, hur tråkigt jag än tycker att det är.

Människorna och samvaron

Men så finns det ju faktiskt en del annat man kan göra också, sådant som har med själen att göra, glädjen… Jag söker helt enkelt glädjen. Jamen det gör du väl alltid Therese, kanske du tänker? Jodå, det gör jag, glädjen är min ledstjärna. Men nu, ja nu söker jag den helt utan sans och måtta! Idag har jag bokat in en after work med arbetskamrater jag inte har. Jag menar, är man sin egen och saknar arbetskamrater så får man väl skapa ett eget AW-gäng för ändamålet, tänker jag. Det funkar det också, bara jag får träffa trevliga människor så är jag nöjd. 😊

Och så har jag bokat in en tur till Stockholm och en annan till Malmö i november, hemska november ska med glädje fördrivas! Dessutom har jag den oerhörda förmånen att få låna en lägenhet i Köpenhamn i december så då blir det fyra dagar i ”det danske” för mig och maken, tågbiljetter är fixade – tack universum och tack N för generositeten!

Musiken och energin

Sedan har vi förstås musiken, herregud vad vore livet utan den?! Nästa vecka blir det en konsert i Örebro, i november en på hemmaplan här i Norrköping. Och för att vara helt på den säkra sidan så köpte jag igår biljetter till ytterligare en konsert i Malmö tillsammans med en väninna. Den 29 februari. Jag vet, det är långt fram. Men då finns det ju glädjefyllda saker att se fram emot länge, genom hela långa mörkertiden! Dessutom är det ju på självaste skottdagen, en sådan extradag i livet måste man ju ta vara på tänker jag!

Bara genom att göra dessa sakar, planera, boka, fixa så kommer energin tillbaka. Plötsligt känns det roligt, även här och nu! Mörkret utanför fönstret gör sitt bästa för att dämpa, men mot glädjen står det sig slätt. Bring it on, jag är rustad!

Det vi minns…

Nu är jag hemkommen från en vecka på Kreta som en av två reseledare för vårt eget lilla påhitt “Harmoniresor”. För tredje året i rad gästade vi den lilla byn Makrigialos på Kretas sydöstra kust. Med oss på resan hade vi en fulltalig grupp om fjorton personer som alla sökte just den där harmonin som vi vill förmedla. Och vilken underbar vecka vi haft!

För den som inte varit med är det nästan svårt att beskriva. Det är nämligen inte enbart sol, varma hav, stränder och god mat vi delar på våra resor. För hur ljuvligt det än är med sol och värme så är det något annat som blir till mer bestående minnen och stannar kvar i hjärtat efteråt. Människorna. Samvaron. Närvaron.

Frihet – Harmoni

Alla dessa fina möten. Närheten i samtalen, delandet av liv och erfarenheter, skratt och lite tårar. Det är fascinerande hur nära man kan komma varandra på bara en vecka, när miljön är den rätta och man söker sig till varandra helt och hållet på sina egna villkor. Friheten är i sanning en förutsättning för harmonin. Eller som jag brukar skriva, och det som också står högst upp i huvudbilden här på sidan, ”The basis of your life is freedom, the purpose of your life is joy”. Det är först i den upplevda friheten som också den sanna harmonin infinner sig. Harmonin med glädjen som ledstjärna.

Plats att vara

På våra resor gör vi vårt bästa för att leva och vara just så, vi lever helt enkelt som vi lär. Vi konstrar inte till det, vi fyller inte upp och ut dagarna ”bara-för-att”, vi vet att människor behöver tid för sig själva också. Vi spelar inga roller, vi är, och vi gör vårt bästa för att vara just vi, inga andra. Jag tror att det smittar av sig. Jag tycker mig kunna se hur axlarna successivt åker ner hos våra medresenärer, hur andningen blir djupare, hur energi och trötthet får komma och gå som de vill, hur slutenhet övergår i öppenhet och nyfikenhet, hur liksom själva livet tar plats och fyller kroppen. Och i livet finns mötena, med sig själv, och med andra.

Det är en ynnest varje gång. Jag är så glad att få vara en del av dessa resor med sina fina möten och vackra människor. Nu landar jag här hemma, försöker få kroppen att acceptera kylan och hjärnan att koppla om till kreativt skrivande. Jag byter om från mitt sociala jag till den introverta bubbla som är författandets förutsättning. Jag älskar båda delarna. Och människorna, ja de fortsätter finnas med mig och berika mig, länge.

Mitt varmaste tack

Till dig som var med på resan i år, mitt varmaste tack för att just du är du och att du följde med! Kanske ses vi igen. Till min vän och resekollega Birgitta Höglund, jag är så glad att vi är så lika och samtidigt så olika, att vi kompletterar varandra så väl, till glädje och gagn för alla. Tack! Och slutligen tack till Svetlana Gyukin på “vår” resebyrå CE Travel för allt du fixat och ordnat enligt våra önskemål.

För dig som vill vara en del av våra kommande harmoniresor – information om nästa års resa, som då blir till Kroatien, kommer att finnas på www.harmoniresor.se så snart vi sytt ihop resan. Gå gärna med i facebookgruppen Kroatien 2020, så får du aviseringar där först av alla i takt med att planerna landar.

Nu tar vi oss an hösten!

Nu börjas det…

Jaha, nu är det alltså dags. Nu ska det börja byltas på. Tröjor och jackor, långa byxor, strumpor och skor. Allt ska stängas in, stoppas om, skyddas mot kylan, och lik förbaskat kommer jag att frysa. Nej, ni får säga vad ni vill men jag är ingen fan av höst och vinter, så är det bara. Och inte nog med att värmen försvinner, ljuset tar ju samma väg! Vänta bara ska du få se, det blir kolsvart i år också, ljuset… puts väck.

Låter jag lite grinig? Det är jag också (men inte så länge till…!) Det är inte helt lätt att vara en ljus- och värmeberoende varelse och bo i detta land. Sisådär sju månader om året vantrivs jag, eller egentligen inte JAG, men min kropp. Min kropp gillar inte kyla, och nej, det är inte bara att klä på sig! Du som påstår det lever inte i min kropp så försök inte ens hävda att det bara är att bylta på sig. Jag är inte dum i huvudet, om det hade funkat skulle jag ju ha gjort det för länge sedan och inte behövt gnälla av mig med dessa rader. Tro mig, jag har försökt, men när man fryser inifrån märgen så hjälper det inte ett skit, så det så! Ljuset, ja det går ju åtminstone att kompensera en gnutta för. Jag lever sedan många år tillbaka halva året i skenet av en dagsljuslampa, utan den tror jag faktiskt att jag skulle gå under.

Ladda batterierna

Men nu gör jag alltså inte det, går under alltså. Jag har min lampa, jag får beska med att frysa, och jag har, pepparpeppar, aldrig drabbats av vinterdepressioner. Kanske klarar jag mig tack vare bra mat, extra D-vitamin och dagsljuslampan. Jag VET i alla fall att jag har stor nytta av det som jag nu är på väg till – SOLEN! Imorgon åker jag till Medelhavet och Kretas sol och värme under Harmoniresors flagg. Jag och Birgitta Höglund tar för tredje året i rad med oss en grupp människor till Makrigialos så här i början av oktober, allt för att ge oss alla den där extra dosen inför vintern, men också för att ladda batterierna med massor av hälsoprat, god och nyttig mat, vackra omgivningar och trevligt umgänge, harmoni helt enkelt. Jag tror att vi alla längtar något outsägligt efter detta, för även om det ”bara” är en vecka så gör det faktiskt ett litet underverk för hösthumöret!

En vecka får vi alltså tillsammans i ljuvliga, lugna, Makrigialos. Nästa år går turen troligen till Kroatien istället, kanske är det din tur att följa med oss då? Gå gärna med i vår Kroatien2020-grupp på facebook. Där nås du av informationen först av alla och får förtur till bokningen. Så fort vi satt ihop den resan så lägger vi upp det i gruppen, vi vet att det finns en viss efterfrågan så håll utkik!

Packa lätt

Nå, nu ska jag packa resväskan för avfärden till Kreta imorgon. Behövs det något mer än badkläder, underkläder, shorts, linne, en klänning och sandaler, tror du? Okej då, tandborste, pass och pengar också. Det känns som att det skulle kunna få plats i handbagaget alltihop, sådan packning gillar jag!

Jag vet att jag/vi kommer att få en underbar vecka, och jag önskar dig detsamma, var du än är. Jag delar säkert lite bilder och små berättelser (som vanligt när jag är ute och far), det hittar du på min facebooksida och på Instagram. Vad som hamnar var vet man aldrig riktigt med mig… 😉 så följ mig på båda ställena vetja!

Soliga, förväntansfulla hälsningar,

/Therese