Maximal glädje är mitt fokus i mörkret

Hur gör du för att hålla höstmörkret ifrån dig? Nyss hemkommen från Kretas sol blev avsaknaden av ljus som ett slag i bakhuvudet. Jösses så sömnig man kan bli, det är ju helt omöjligt att få upp ögonen och få energi i kroppen! Jo jag är en ljusmänniska, helt beroende av solen för min vakenhet och skärpa. Så vad gör man när ljuset försvinner i dimman och antalet mörka timmar bara blir fler och fler? Flytta utomlands vore ju skönt men den möjligheten har jag inte här och nu, alltså får man göra det bästa av det hela. För mig innebär det en dagsljuslampa som står på hela min vakna tid, intag av extra D-vitamin förstås, och att faktiskt vara lite mindre vaken, alltså sova mer. Det är liksom bara att inse att kroppen behöver mer vila i mörkret, hur tråkigt jag än tycker att det är.

Människorna och samvaron

Men så finns det ju faktiskt en del annat man kan göra också, sådant som har med själen att göra, glädjen… Jag söker helt enkelt glädjen. Jamen det gör du väl alltid Therese, kanske du tänker? Jodå, det gör jag, glädjen är min ledstjärna. Men nu, ja nu söker jag den helt utan sans och måtta! Idag har jag bokat in en after work med arbetskamrater jag inte har. Jag menar, är man sin egen och saknar arbetskamrater så får man väl skapa ett eget AW-gäng för ändamålet, tänker jag. Det funkar det också, bara jag får träffa trevliga människor så är jag nöjd. 😊

Och så har jag bokat in en tur till Stockholm och en annan till Malmö i november, hemska november ska med glädje fördrivas! Dessutom har jag den oerhörda förmånen att få låna en lägenhet i Köpenhamn i december så då blir det fyra dagar i ”det danske” för mig och maken, tågbiljetter är fixade – tack universum och tack N för generositeten!

Musiken och energin

Sedan har vi förstås musiken, herregud vad vore livet utan den?! Nästa vecka blir det en konsert i Örebro, i november en på hemmaplan här i Norrköping. Och för att vara helt på den säkra sidan så köpte jag igår biljetter till ytterligare en konsert i Malmö tillsammans med en väninna. Den 29 februari. Jag vet, det är långt fram. Men då finns det ju glädjefyllda saker att se fram emot länge, genom hela långa mörkertiden! Dessutom är det ju på självaste skottdagen, en sådan extradag i livet måste man ju ta vara på tänker jag!

Bara genom att göra dessa sakar, planera, boka, fixa så kommer energin tillbaka. Plötsligt känns det roligt, även här och nu! Mörkret utanför fönstret gör sitt bästa för att dämpa, men mot glädjen står det sig slätt. Bring it on, jag är rustad!

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *