Det första steget

Första stegetGår du och väntar? Väntar du på den där morgonen då du ska stiga upp ur din säng, skaka av dig nattsömnen och högt deklarera för dig själv och världen att Nu, nu är jag redo! Nu ska jag ta tag i livet, nu ska jag ändra på det som måste ändras, nu ska jag göra alt det där jag egentligen vill. Väntar du på den morgonen? Väntar du på att du ska bli redo, känna dig trygg i ditt beslut?

Låt mig gå rakt på sak – den dagen kommer aldrig. Jag önskar att jag kunde säga något annat men nej, det händer inte. Du kommer aldrig att vakna utan tvivel, du kommer aldrig att genomföra förändringar av värde utan rädsla. Förändringen innebär i självaste sin essens att du bryter gamla mönster och vanor, går utanför din komfortzon. Och med förändringen följer rädslan, tvivlet, oron. Du kan inte undkomma det. Men tänk efter, vad är värst, att uppleva all rädsla i fantasin medan du stillastående tänker på saken, eller uppleva rädslan när du faktiskt är på väg mot dina drömmar?

Visst kan du förbereda dig för en förändring; öka din kunskap, planera, rekognosera, låta dig inspireras av andra – men till syvende och sist är det rädslan du måste konfrontera. Rädslan som håller dig tillbaka. Men minns då att rädslan inte är farlig, rädslan är bara en känsla, den kan inte skada dig. Den bara varnar dig för att du gör något ovant, något obekvämt som du inte gjort förut. Egentligen är rädslan en vän som skärper dina sinnen, gör dig mer vaken, mer levande. Så försök inte mota bort rädslan, den är en del av förändringen. Erkänn den istället och möt den, möt den med mod. Det enda du någonsin kommer att behöva är mod, mod som balanserar rädslan och möter den.

Modet finns i dig men det växer inte av sig själv, du måste jobba på det, ditt mod växer i takt med de rädslor du möter. Börja med små förändringar, här och nu. Utmana dig själv i det stora eller lilla, visa för dig själv att du kan. För du kan, det vet jag! Det är NU du kan förändra, inte igår, inte imorgon, bara nu kan du möta de rädslor som begränsar dig. Gör du inget annorlunda idag så kommer du att vakna till precis samma situation imorgon, samma du, samma läge. Men gör du minsta lilla förändring, bara minsta lilla utmaning, minsta lilla förflyttning IDAG… så är du på väg. Du har tagit första steget.

Så tänk efter, vad kan du göra idag som för dig ett steg, om så bara ett myrsteg, närmare din dröm? När du kommit på det, gör det. Nu. Och när du gjort det, känn efter hur det känns i kroppen. Känner du de små bubblorna? Som små champagnebubblor i blodet som stiger mot ytan? Det är livet du känner…

2 thoughts on “Det första steget

  1. Precis vad jag behövde höra just idag! Tack!
    Jag har planerat och rekognoscerat hur länge som helst men inte kommit till skott med mina förändringar. Men tack vare din text känns det som att det är just idag som det är en bra dag att ta tag i dem! Jag börjar på direkten 🙂

    • Nina, nu gör du mig glad, nej lycklig är ett bättre ord! Att mina ord och tankar kan ge dig en varm knuff…det är stort. Lycka till med vad du än tar dig för, det kommer att bli jättebra! ❤

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *